Strona głównaO firmieProduktyB2BMediaZdrowe nie znaczy nudneKontakt
 

Siemię Lniane

Wartość odżywcza 100g produktu:
Wartość energetyczna 514
2116
Tłuszcze 42,2
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,7
Węglowodany 1,6
- w tym cukry 1,0
Błonnik 27,3
Białko 18,3
Sól 0,08


Siemię lniane - nasiona lnu zawierają szczególnie ważne dla organizmu kwasy tłuszczowe omega-3 i witaminę E. Na tle innych nasion wyróżniają się wysoką zawartością białka, potasu i cynku oraz fitoestrogenów. Działają osłonowo na przewód pokarmowy i przełyk – w kontakcie z wodą tworzą wartwę ochronnego śluzu, który zatrzymuje szkodliwe związki przed dotarciem do jelit. Świetne jako dodatek do kanapek i sałatek.