super easy
Miętowe wiosenne risotto z groszkiem i porem
Postaw na wiosnę w kuchni. Spróbuj pożywnego risotto, które jest nie tylko zdrowie, ale zapewnia również niesamowite d
super easy
Mini wrapy z sałaty z kaszą jęczmienną mazurską, dipem ziołowym, kiełkami, natką i lekkimi warzywami
Pomysł na szybki smaczny obiad lub przekąskę? Sprawdźcie nasz przepis na mini wrapy w wiosennym wydaniu! 10-12 mini wrap
super easy
Sałatka z Lunch Mixem, brokułem na parze, dużą ilością kiełków, rzodkiewką, ogórkiem i dressingiem pomarańczowo-cytrynowym
Lekka sałatka z cytrusowym dodatkiem to świetny pomysł na zdrową przekąskę w ciągu dnia! 2 porcje Składniki: 100 g L
super easy
Kanapki na waflach – kotki i misie
Masz w domu niejadka albo po prostu chcesz urozmaicić śniadanie swojego dziecka? Zobacz, jak w prosty sposób przygotować
Polecamy
super easy
Miętowe wiosenne risotto z groszkiem i porem
Postaw na wiosnę w kuchni. Spróbuj pożywnego risotto, które jest nie tylko zdrowie, ale zapewnia również niesamowite doznania smakowe! 4 porcje
Video przepisy
Odwiedź nas na Youtubie
super easy
Lifehack: ciągle za mało pijemy. Jak to zmienić?
Według uproszczonych zaleceń powinno się spożywać 30ml na każdy kilogram masy ciała. Oznacza to, że zdrowa osoba ważąca 60kg powinna d
super easy
Maj – ostatni dzwonek, sesja, czyli jak jeść, aby się skupiać
Matury, sesja na studiach, ostatnie zaliczenia w szkole… Czy można coś pozmieniać na talerzu, aby efekty naszej pracy przy biurku prz
super easy
Brownie z Popcornem solonym KUPIEC i karmelem
Czas przygotowania: 60 minut Ilość porcji: 9-12 kawałków Składniki:
super easy
Mazurek z musem truskawkowym i limonką z kremem z kaszy manny
Mazurek to obowiązkowa pozycja podczas Wielkanocy. Poznajcie przepis na to pyszne i tradycyjne ciasto. Okrągła forma o średnicy 25 cm Skład
super easy
PIEROGI Z GROCHEM
Szukasz pierogowych inspiracji? Spróbuj naszych pierogów z grochem! SKŁADNIKI 1/2 szklanki grochu marki Kupiec2 cebule2 gałązki świeżego
super easy
JEDZENIE W PODRÓŻY OKIEM DIETETYKA
Jesteśmy na półmetku wakacji. Część z nas ma jeszcze przed sobą dalszą lub bliższą podróż. Jak się do niej przygotować od strony