super easy
Wiosenny hawajski bowl z marynowanym łososiem, Ryżem Parboiled z pesto wiosennym, szparagami, ogórkiem, groszkiem i rzodkiewką.
Czas przygotowania: 30 minut Ilość porcji: 2 Składniki: Pesto:
super easy
Sałatka z Dzikim Ryżem & Parboiled, pomarańczami, fenkułem i winogronami czerwonymi
Czas przygotowania: 30 minut Ilość porcji: 2 Składniki: 100 g Ryżu Dziki & Parboiled Kupiec 4 soczyste pomarańcze 200 g ciemnych winogron 1 fenkuł Garść świeżej mięt
super easy
Warzywa kapustne – nieodkryty potencjał
Warzywa z rodziny kapustnych (a właściwie krzyżowych) to niezwykle ważna w diecie grupa produktów. Należą do nich m.in. wszystkie kapusty, a więc biała, włoska, pekińska
Gulasz warzywny z fasolą
Ilość porcji:4 Składniki: 1 czerwona cebula 2 ząbki czosnku 50 g imbiru oliwa z oliwek 1 łyżeczka słodkiej papryki 1 łyżeczka wędzonej papryki 0,5 łyżeczki mielonego km
super easy
Paella z chorizo i oliwkami z ryżem parboiled
Czas przygotowania: 40 minut Ilość porcji: 4 Składniki: 200 g ryżu parboiled Kupiec 0,8 litra bulionu warzywnego Szczypta szafranu (opcjonalnie) 1 ząbek czosnku 1 czerwona pap
super easy
SMAŻONY RYŻ PARABOILED Z JAJKIEM, TOFU, WARZYWAMI I NERKOWCAMI Z PASTĄ CHILI
Masz już dość ryżu w tradycyjnym wydaniu? Koniecznie spróbuj tego przepisu. Jest nie tylko zdrowy, ale także bardzo smaczny! 4 porcje Składniki: 200 g ryżu parboiled Kupiec