Nocna owsianka
admin
19 lutego 2026
super easy
Składniki (1–2 porcje):
- 80 g Płatków Owsianych Zwykłych KUPIEC
- 200 ml mleka lub napoju roślinnego (np. owsianego)
- 2 łyżki jogurtu naturalnego lub skyru (dla kremowości)
- 2 łyżki masła orzechowego (gładkiego)
- 1 łyżka miodu lub syropu klonowego
- szczypta soli
- 2 łyżki prażonych orzeszków ziemnych, lekko posiekanych
Czekoladowa warstwa:
- 40 g gorzkiej czekolady
- 2 łyżki mleka
Podanie:
Podawaj schłodzoną, dokładnie tak jak na zdjęciu, z grubą warstwą czekolady na wierzchu i chrupiącymi orzechami. To deserowa, comfortfoodowa wersja nocnej owsianki.
No Reviews
Przygotowanie
1.
W misce lub słoiku wymieszaj płatki owsiane z mlekiem, jogurtem, masłem orzechowym, miodem i szczyptą soli. Masa powinna być gęsta, ale kremowa.
Mark as complete
2.
Przykryj i wstaw do lodówki na minimum 4 godziny, najlepiej na całą noc.
Mark as complete
3.
Czekoladę rozpuść z mlekiem w kąpieli wodnej lub krótko w mikrofalówce, mieszając do uzyskania gładkiego sosu.
Mark as complete
4.
Rano (lub przed podaniem) polej owsiankę czekoladą i posyp prażonymi orzeszkami ziemnymi.
Mark as complete
Dodaj komentarz