Wild rice

Wafle wypiekane z ziaren brązowego ryżu i oblane mleczną czekoladą są lekką słodką przekąską do pracy lub szkoły. Są idealnym dodatkiem do sałatki ze świeżych owoców i orzechów. Jest to produkt bezglutenowy.

Wafle ryżowe w czekoladzie mlecznej lub deserowej to dobry pomysł na pyszny deser. Warto je spożywać jako dodatek do podwieczorku czy bezpośrednio po zdrowym obiedzie. Jest to produkt bezglutenowy.

Wafle ryżowe w czekoladzie mlecznej lub deserowej to dobry pomysł na pyszny deser. Warto je spożywać jako dodatek do podwieczorku czy bezpośrednio po zdrowym obiedzie. Jest to produkt bezglutenowy.

Wafle ryżowe w czekoladzie mlecznej lub deserowej to dobry pomysł na pyszny deser. Warto je spożywać jako dodatek do podwieczorku czy bezpośrednio po zdrowym obiedzie. Jest to produkt bezglutenowy.

Połączenie chrupiącego wafla z czekoladą deserową to doskonała alternatywa na "coś" słodkiego. Jeden wafel oblany czekoladą to jedynie 71 kcal. Warto pamiętać, że słodycze najlepiej jest spożyć zaraz po posiłku obfitującym w pełnoziarniste produkty zbożowe i warzywa. Dzięki temu stężenie cukru we krwi będzie rosło wolniej. Jest to produkt bezglutenowy.

Sezam to jedno z ważniejszych nasion w kuchni azjatyckiej. Wafle z sezamem bardzo dobrze smakują podane z pastą na bazie fasoli i chrupiącymi kiełkami. Zyskamy w ten sposób nie tylko smaczne danie, ale przede wszystkim dobrze skomponowany posiłek dla wegetarian. Jest to produkt bezglutenowy.

Ryż arborio do risotto to prawdziwy klasyk. Warto łączyć go ze świeżymi, delikatnymi w smaku warzywami np. zielonym groszkiem, szparagami, pomidorami. Smakuje także bardzo dobrze z grzybami i natką pietruszki. Dzięki temu danie jest źródłem nie tylko węglowodanów, ale także błonnika i witaminy C.

Kasza gryczana biała to doskonały dodatek do gulaszów – zarówno mięsnych, jak i warzywnych. Delikatny smak kaszy podkreśla inne składniki dania. Jest to także świetny składnik farszu dla pierogów czy naleśników i krokietów. Gulasze warzywne podane na kaszy gryczanej to bardzo dobre źródło błonnika pokarmowego, który jest niezwykle ważny dla prawidłowej pracy układu trawiennego.

Produkt otrzymywany z przemiału oczyszczonego ziarna pszenicy. Występuje w postaci drobnych ziarenek barwy białej lub kremowej. Zawiera wiele składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Posiada dużą wartość odżywczą, dlatego też stanowi podstawowy produkt w żywieniu niemowląt. Jest łatwa i szybka w przyrządzaniu, można sporządzać z niej kleiki podawane cierpiącym na choroby przewodu pokarmowego, wątroby, dróg żółciowych, nerek oraz rekonwalescentom po operacjach.