Fasola biała drobna

Fasola biała drobna

Rodzaje opakowań

400g
400g
  • Wartość odżywcza
    w 100g
  • Wartość energetyczna (kcal)
    360
  • Tłuszcze (g)
    - w tym kwasy tłuszczowe nasycone
    1,3
    0,2
  • Węglowodany (g)
    - w tym cukry
    50
    2,5
  • Błonnik (g)
    15
  • Białko (g)
    29,5
  • Sól (g)
    0,05

Fasola jest jedną z najczęściej uprawianych roślin strączkowych. Doskonale nadaje się do zup, zapiekanek, sałatek i potraw mięsnych.
Fasola, dostępna w różnych odmianach, dzięki wysokiej zawartości białka jest podstawą diety wegetariańskiej.
Zawiera fitohormony, które łagodzą objawy menopauzy. Dodatkowo wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu i chroni przed chorobami nowotworowymi. Jest nieocenionym źródłem witamin z grupy B oraz E i A, a także potasu i kwasu foliowego.


Najsmaczniejsze przepisy na dania z ryżem znajdziesz na
zdrowenienudne.pl
OFERTA DLA FIRM
Sprawdź