Kasza gryczana prażona

Kasza gryczana prażona

Rodzaje opakowań

4x100g
4x100g
400g
400g
  • Wartość energetyczna (kcal)
    367
  • Tłuszcz (g)
    w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g)
    3,1
    0,6
  • Węglowodany (g)
    w tym cukry (g)
    69,3
    0,6
  • Błonnik (g)
    5,9
  • Białko (g)
    12,6
  • Sól (g)
    <0,01

Kasza gryczana to najzdrowsza ze wszystkich kasz. Doskonale nadaje się dla osób na dietach odchudzających, gdyż proces trawienia i wchłaniania kaszy odbywa się powoli, dzięki czemu dłużej nie odczuwa się głodu. Dostarcza przy tym dużo magnezu, żelaza, witaminy E i lecytyny. Wpływa też korzystnie na stan naczyń krwionośnych i zapobiega rozwojowi cukrzycy. Ugotowana na sypko stanowi niezastąpiony dodatek do wszelkiego rodzaju zrazów, sosów i pieczeni. Używa się jej także do faszerowania drobiu i wyrobu kaszanki. Produkt może zawierać gluten.

Kaszę gryczaną gotuje się w wodzie lub mleku w stosunku objętościowym 1:2, dodając łyżeczkę tłuszczu na szklankę kaszy, co zapobiega sklejaniu się ziarenek. Przed rozpoczęciem gotowania kaszę należy dokładnie wypłukać, najlepiej w ciepłej wodzie.


OFERTA DLA FIRM
Sprawdź