Otręby pszenne

Otręby pszenne

Rodzaje opakowań

150g
150g
  • Wartość odżywcza
    w 100g
  • Wartość energetyczna (kcal)
    273
  • Tłuszcze (g)
    - w tym kwasy tłuszczowe nasycone
    4,8
    0,9
  • Węglowodany (g)
    - w tym cukry
    18,5
    6,5
  • Błonnik (g)
    39,5
  • Białko (g)
    19,2
  • Sól (g)
    <0,01

Otręby pszenne to naturalny produkt otrzymywany z przemiału oczyszczonego ziarna pszenicy. Ich regularne spożywanie wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi, zapobiega chorobom nowotworowym, wspomaga procesy trawienne, chroniąc jednocześnie błonę śluzową jelit i żołądka. Otręby zawierają błonnik, który wpływa na prawidłową przemianę materii.

W kategorii otrąb wyróżniamy:

  • pszenne – powstałe z przemiału pszenicy. Charakteryzują się najwyższą zawartością błonnika pokarmowego pośród otrąb;
  • owsiane – powstałe z przemiału owsa na mąkę lub kaszę. Są dobrym źródłem węglowodanów, białek, tłuszczów, składników mineralnych, witamin i błonnika;
  • żytnie – powstałe z przemiału żyta. Pomagają przy zmęczeniu, problemach z sercem i układem krążenia.

Otręby występują też w formie wysokobłonnikowej, z podwyższoną zawartością błonnika, który wpływa pozytywnie na pracę układu pokarmowego. Otręby pszenne można łatwo wykorzystać do stworzenia pysznej i pożywnej owsianki ze zdrowymi dodatkami, można je też zalać zimnym jogurtem. Sprawdzą się też przy wypieku ciast, bułek lub do panierek.


OFERTA DLA FIRM
Sprawdź