

Wartość odżywcza | 100 g | 1 porcja | *% RWS w porcji |
---|---|---|---|
Wartość energetyczna | 1573 kJ 372 kcal |
787 kJ 186 kcal |
9% |
Tłuszcz | 3,6 g | 1,8 g | 3% |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,8 g | 0,4 g | 2% |
Węglowodany | 70 g | 35 g | 13% |
* w tym cukry | 1 g | 0,5 g | 1% |
Błonnik | 10 g | 5 g | - |
Białko | 10 g | 5 g | 10% |
Sól | 1,6 g | 0,8 g | 14% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Płatki jęczmienne podobnie jak owsiane, są dobrą bazą na śniadania. Nazywana przez niektórych jęczmienianka, podana z ulubionymi owocami, to propozycja śniadania godna uwagi dla urozmaicenia diety. Warto wiedzieć, że płatki jęczmienne błyskawiczne mogą być także elementem diety łatwostrawnej, a to właśnie w takich dietach wielu trudności przysparza urozmaicanie jadłospisu.
(edytuj w module Customer Reassurance)
(edytuj w module Customer Reassurance)
(edytuj w module Customer Reassurance)