| Wartość odżywcza | 100 g | 1 porcja (~5 g) | *% RWS w porcji (~5 g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1583 kJ 374 kcal |
79 kJ 19 kcal |
1% |
| Tłuszcz | 2,7 g | 0,1 g | 0% |
| - w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g | <0,1 g | 0% |
| Węglowodany | 73 g | 3,6 g | 1% |
| -w tym cukry | 0,6 g | <0,5 g | 0% |
| Błonnik | 9,8 g | 0,5 g | - |
| Białko | 9,6 g | 0,5 g | 1% |
| Sól | 0,95 g | 0,05 g | 1% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Jagła z kukurydzą i pieprzem wydają się połączeniem idealnym. Wafle można chrupać jako osobną przekąskę, ale są wyśmienite z różnego rodzaju pastami warzywnymi. Warto je spróbować ze słynnym guacamole, dzięki temu uzyska się danie bogate w zdrowe tłuszcze. Jest to produkt bezglutenowy.
Składniki: kukurydza 69,4%, kukurydza pełnoziarnista, kasza jaglana 7%, olej słonecznikowy, sól morska, pieprz czarny mielony 0,15%, emulgator (lecytyny: ze słonecznika).
(edytuj w module Customer Reassurance)
(edytuj w module Customer Reassurance)
(edytuj w module Customer Reassurance)
Zobacz także