super easy
Owies, orkisz, żyto – a może by tak razem?
Ciągle słyszymy o tym, że dieta ma być różnorodna. Dlatego też tym razem chciałabym przedstawić zbożankę śniadaniową, która łączy w sobie dobrodziejstwo wszystkich
super easy
ZDROWE ŚWIĄTECZNE DESERY – CZY TO MOŻLIWE?
Okres świąt i karnawału budzi pokusy, by spożywać więcej słodkości. Wiemy jednak jak sprawdzić, by desery zawierały mniej cukru, a wciąż smakowały wyśmienicie! Przed
super easy
JAK WYBRAĆ NAJLEPSZE PŁATKI?
Jakie właściwości mają płatki owsiane? Które płatki mają najmniej kalorii? Nasza dietetyczka przygotowała dla Was kilka przydatnych informacji o płatkach śniadaniowych.