super easy
Miętowe wiosenne risotto z groszkiem i porem
Postaw na wiosnę w kuchni. Spróbuj pożywnego risotto, które jest nie tylko zdrowie, ale zapewnia również niesamowite d
super easy
Mini wrapy z sałaty z kaszą jęczmienną mazurską, dipem ziołowym, kiełkami, natką i lekkimi warzywami
Pomysł na szybki smaczny obiad lub przekąskę? Sprawdźcie nasz przepis na mini wrapy w wiosennym wydaniu! 10-12 mini wrap
super easy
Sałatka z Lunch Mixem, brokułem na parze, dużą ilością kiełków, rzodkiewką, ogórkiem i dressingiem pomarańczowo-cytrynowym
Lekka sałatka z cytrusowym dodatkiem to świetny pomysł na zdrową przekąskę w ciągu dnia! 2 porcje Składniki: 100 g L
super easy
Kanapki na waflach – kotki i misie
Masz w domu niejadka albo po prostu chcesz urozmaicić śniadanie swojego dziecka? Zobacz, jak w prosty sposób przygotować
Polecamy
super easy
Miętowe wiosenne risotto z groszkiem i porem
Postaw na wiosnę w kuchni. Spróbuj pożywnego risotto, które jest nie tylko zdrowie, ale zapewnia również niesamowite doznania smakowe! 4 porcje
Video przepisy
Odwiedź nas na Youtubie
super easy
Śniadaniówka – co w sobie kryje?
Śniadaniówka to najczęściej przekąska, która ma dać sił na kolejne kilka godzin aktywności w ciągu dnia. Dla ucznia jest to najczęśc
super easy
Płatki zbożowe na okrągło
Około połowy energii w diecie powinna pochodzić z węglowodanów. Najlepiej, aby były to węglowodany złożone, a więc te, które znajdzie
super easy
Grzybobranie
Sezon na grzyby w pełni. Grzybobranie to nie tylko sama przyjemność ze znajdowania wspaniałych, pięknych okazów, ale także aktywność fi
super easy
PIECZONA SZYNKA PODANA NA LUNCH MIXIE Z SOCZEWICĄ
Przygotowanie:Szynkę nacieramy przyprawami oraz olejem, szalotki kroimy w ćwiartki, umieszczamy całość w rękawie do pieczenia lub naczyniu
super easy
MIKADO Z KASZĄ KUSKUS
Sposób przygotowania:Podgrzać w garnku wodę i mleko, następnie wsypać kuskus. Gotować na małym ogniu, aż kuskus spęcznieje i odklei si
super easy
MUFFINY ŚNIADANIOWE Z PŁATKAMI JĘCZMIENNYMI
Składniki:• płatki jęczmienne marki Kupiec (1 szklanka)• pół szklanki cukru trzcinowego• pół szklanki oleju roślinnego• pół sz