Płatki jaglane 200g
Płatki jaglane to bardzo dobry składnik w dietach łatwostrawnych, a jednocześnie w połączeniu z mlekiem, jogurtem, owocami smakuje wybornie. Dania takie mogą być stosowane u osób z delikatniejszym przewodem pokarmowym np. u dzieci. Warto wiedzieć, że płatki są źródłem węglowodanów, nabiał - wapnia, a owoce - witamin.
Składniki: płatki jaglane 100%
- 4699
- Produkty śniadaniowe
Realizacja zamówienia 24 h
DARMOWA DOSTAWA dla zam. powyżej 99 zł
14 DNI na zwrot zamówienia
Wartość odżywcza |
100 g |
1 porcja(~ 50 g) |
*% RWS w porcji (~ 50 g) |
|||
Wartość energetyczna |
1566 kJ 370 kcal |
783 kJ 185 kcal |
9% |
|||
Tłuszcz |
3,3 g |
1,7 g |
2% |
|||
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
0,6 g |
0,3 g |
2% |
|||
Węglowodany |
72 g |
36 g |
14% |
|||
|
0,6 g |
0,3 g |
0% |
|||
Błonnik |
2 g |
1 g |
|
|||
Białko |
12 g |
6 g |
12% |
|||
Sól |
<0,01 g |
<0,01 g |
0% |
|||
Witaminy i składniki mineralne: |
||||||
Tiamina |
0,42 mg |
38%** |
0,21 mg |
19%** |
||
Ryboflawina |
0,29 mg |
21%** |
0,145 mg |
10%** |
||
Witamina B6 |
0,75 mg |
54%** |
0,375 mg |
27%** |
||
Fosfor |
240 mg |
34%** |
120 mg |
17%** |
||
Magnez |
100 mg |
27%** |
50 mg |
13%** |
||
Żelazo |
4,8 mg |
34%** |
2,4 mg |
17%** |
||
Cynk / Zinc |
3,4 mg |
34%** |
1,7 mg |
17%** |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)
** Dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla osób dorosłych)
Product Details
Składniki produktu
- Pokaż mi
- płatki jaglane