Płatki owsiane pełnoziarniste 200g
Płatki owsiane są doskonałą bazą dla wielu pełnych wartościowych dań. Można je podać tradycyjnie - w owsiance (na słodko i w wytrawnej wersji), ale również wykorzystać do przygotowania zdrowych i pełnozbożowych domowych ciasteczek. Dzięki temu uzyskujemy idealną przekąskę do szkoły, pracy czy na wycieczkę.
Składniki: Płatki owsiane pełnoziarniste 100%
- 4706
- Produkty śniadaniowe
Realizacja zamówienia 24 h
DARMOWA DOSTAWA dla zam. powyżej 99 zł
14 DNI na zwrot zamówienia
Wartość odżywcza |
100 g |
1 porcja (~ 50 g) |
*% RWS w porcji (~ 50 g) |
|
Wartość energetyczna |
1764 kJ 418 kcal |
882 kJ 209 kcal |
10% |
|
Tłuszcz |
7,6 g |
3,8 g |
5% |
|
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
1,4 g |
0,7 g |
4% |
|
Węglowodany |
69 g |
35 g |
13% |
|
|
1,3 g |
0,7 g |
1% |
|
Błonnik |
9 g |
4,5 g |
- |
|
Białko |
14 g |
7 g |
14% |
|
Sól |
0,02*** |
<0,01 g |
0% |
|
Witaminy i składniki mineralne |
||||
Kwas foliowy |
86 μg |
43%** |
43 μg |
22%** |
Potas |
379 mg |
19%** |
189 mg |
9%** |
Fosfor |
433 mg |
62%** |
216 mg |
31%** |
Magnez |
129 mg |
34%** |
64 mg |
17%** |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)
** Dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla osób dorosłych)
*** Zawartość soli wynika wyłącznie z naturalnie występującego sodu.
Product Details
Składniki produktu
- Pokaż mi
- płatki owsiane