super easy
Miętowe wiosenne risotto z groszkiem i porem
Postaw na wiosnę w kuchni. Spróbuj pożywnego risotto, które jest nie tylko zdrowie, ale zapewnia również niesamowite d
super easy
Mini wrapy z sałaty z kaszą jęczmienną mazurską, dipem ziołowym, kiełkami, natką i lekkimi warzywami
Pomysł na szybki smaczny obiad lub przekąskę? Sprawdźcie nasz przepis na mini wrapy w wiosennym wydaniu! 10-12 mini wrap
super easy
Sałatka z Lunch Mixem, brokułem na parze, dużą ilością kiełków, rzodkiewką, ogórkiem i dressingiem pomarańczowo-cytrynowym
Lekka sałatka z cytrusowym dodatkiem to świetny pomysł na zdrową przekąskę w ciągu dnia! 2 porcje Składniki: 100 g L
super easy
Kanapki na waflach – kotki i misie
Masz w domu niejadka albo po prostu chcesz urozmaicić śniadanie swojego dziecka? Zobacz, jak w prosty sposób przygotować
Polecamy
super easy
Pieczone szparagi z pomidorkami i rozpływającą fetą, skórką cytrynową, podane z FITOSAMI CHILLI
Czas przygotowania: 20 minut Ilość porcji: 3-4 Składniki:
Video przepisy
Odwiedź nas na Instagramie
Odwiedź nas na Youtubie
super easy
Przekąski dla pięknej i zdrowej skóry
Skóra to organ, na którym bardzo szybko pojawiają się niedoskonałości, wynikające z błędów żywieniowych. Dlatego też – jeśli myś
super easy
Chipsy z kaszy gryczanej
Chipsy z kaszy gryczanej1. 200 g kaszy gryczanej zalewamy wodą (350 ml) i odstawiamy na noc.2. Przekładamy kaszę do kielicha blendera razem z
super easy
PUDDING RYŻOWY
Składniki • Ryż Biały Długoziarnisty Kupiec (1 szklanka)• 1 l mleka• skórka otarta z cytryny• 10 dkg świeżych owoców sezonowych