super easy
Miętowe wiosenne risotto z groszkiem i porem
Postaw na wiosnę w kuchni. Spróbuj pożywnego risotto, które jest nie tylko zdrowie, ale zapewnia również niesamowite d
super easy
Mini wrapy z sałaty z kaszą jęczmienną mazurską, dipem ziołowym, kiełkami, natką i lekkimi warzywami
Pomysł na szybki smaczny obiad lub przekąskę? Sprawdźcie nasz przepis na mini wrapy w wiosennym wydaniu! 10-12 mini wrap
super easy
Sałatka z Lunch Mixem, brokułem na parze, dużą ilością kiełków, rzodkiewką, ogórkiem i dressingiem pomarańczowo-cytrynowym
Lekka sałatka z cytrusowym dodatkiem to świetny pomysł na zdrową przekąskę w ciągu dnia! 2 porcje Składniki: 100 g L
super easy
Kanapki na waflach – kotki i misie
Masz w domu niejadka albo po prostu chcesz urozmaicić śniadanie swojego dziecka? Zobacz, jak w prosty sposób przygotować
Polecamy
super easy
Pieczone szparagi z pomidorkami i rozpływającą fetą, skórką cytrynową, podane z FITOSAMI CHILLI
Czas przygotowania: 20 minut Ilość porcji: 3-4 Składniki:
Video przepisy
Odwiedź nas na Youtubie
super easy
Kurczak tikka masala z ryżem basmati
Czas przygotowania: 120 minut Ilość porcji: 4 Kraj pochodzenia: Indie Składniki: 200 g Ryżu Basmati Kupiec 400 g piersi z kurczaka Mar
super easy
BEZGLUTENOWE WAFLE KUKURYDZIANE Z JAGŁĄ I PIEPRZEM –ALTERNATYWA DLA TRADYCYJNEGO PIECZYWA
Jesienią wyjątkowo chętnie sięgamy po przekąski, a dodatkowo mniej się ruszamy. Na ten czas polecamy kukurydziane wafle z jagłą i pieprz
super easy
Jak zwiększyć i utrzymać swoją odporność? Kilka porad dietetycznych
Za oknem coraz chłodniej, co może być związane ze zmniejszoną odpornością, ale… nie musi. Warto już teraz pomyśleć o tym, aby na tyl