super easy
Miętowe wiosenne risotto z groszkiem i porem
Postaw na wiosnę w kuchni. Spróbuj pożywnego risotto, które jest nie tylko zdrowie, ale zapewnia również niesamowite d
super easy
Mini wrapy z sałaty z kaszą jęczmienną mazurską, dipem ziołowym, kiełkami, natką i lekkimi warzywami
Pomysł na szybki smaczny obiad lub przekąskę? Sprawdźcie nasz przepis na mini wrapy w wiosennym wydaniu! 10-12 mini wrap
super easy
Sałatka z Lunch Mixem, brokułem na parze, dużą ilością kiełków, rzodkiewką, ogórkiem i dressingiem pomarańczowo-cytrynowym
Lekka sałatka z cytrusowym dodatkiem to świetny pomysł na zdrową przekąskę w ciągu dnia! 2 porcje Składniki: 100 g L
super easy
Kanapki na waflach – kotki i misie
Masz w domu niejadka albo po prostu chcesz urozmaicić śniadanie swojego dziecka? Zobacz, jak w prosty sposób przygotować
Polecamy
super easy
Miętowe wiosenne risotto z groszkiem i porem
Postaw na wiosnę w kuchni. Spróbuj pożywnego risotto, które jest nie tylko zdrowie, ale zapewnia również niesamowite doznania smakowe! 4 porcje
Nowe wpisy na blogu
Video przepisy
Odwiedź nas na Youtubie
super easy
Wielkanocne faszerowane jajka pieczarkami, chrzanem i Kaszą Jęczmienną
Czas przygotowania: 45 minut Ilość porcji: 2 Składniki: 10 jajek 100 g Kaszy Jęczmiennej Perłowej Kupiec 250 g pieczarek 2 łyżki świeżo
super easy
Sałatka z Dzikim Ryżem & Parboiled, pomarańczami, fenkułem i winogronami czerwonymi
Czas przygotowania: 30 minut Ilość porcji: 2 Składniki: 100 g Ryżu Dziki & Parboiled Kupiec 4 soczyste pomarańcze 200 g ciemnych winogr
super easy
Wielkanocna sałatka z jajem, Kasza Gryczaną, kiełkami i sałatą radicchio
Czas przygotowania: 30 minut Ilość porcji: 2 Składniki: 4 jajka 100 g Kaszy Gryczanej Białej Kupiec 50 g kiełków lucerny lub pora 100 g sa
super easy
Sałatka indiańska z dzikim ryżem
Czas przygotowania: 30 minut Ilość porcji: 2-3 Kraj pochodzenie Ameryka południowa Składniki: 100g Ryżu Dzikiego Kupiec ½ świeżego
super easy
SAŁATKA Z ROSZPUNKI I JABŁKA Z KASZĄ GRYCZANĄ
Sposób przygotowaniaKasza gryczana powinna zostać ugotowana według przepisu podanego na opakowaniu, ale w wodzie z dodatkiem skórki z cytryn
super easy
LUNCH W PRACY NA 3 SPOSOBY
Zdrowy, szybki i smaczny lunch w pracy to nie lada wyzwanie. Jedzenie w restauracjach bardzo często jest tuczące i nie wiesz, jak zostało prz