super easy
Pasta z pieczonych warzyw zagęszczona Otrębami Owsianymi, podana na Waflu ryżowym, Kimchi i sadzone jajko
Pasta z pieczonym warzywa Składniki:
super easy
Owsianka na różne sposoby
Wiemy o tym, że owsianka jest niezwykle zdrowym daniem i warto jak najczęściej po niÄ… siÄ™gać. Wszystko to piÄ™knie, ale jak w praktyce przygotowywać pÅ‚atki owsiane, aby siÄ...
super easy
Owies, orkisz, żyto – a może by tak razem?
Ciągle słyszymy o tym, że dieta ma być różnorodna. Dlatego też tym razem chciałabym przedstawić zbożankę śniadaniową, która łączy w sobie dobrodziejstwo wszystkich ...
super easy
Ciepłe śniadanie – jestem na TAK
Ciepłe śniadanie ma bardzo wiele zalet. Dlatego też w dietetyce układając jadłospisy często po nie sięgamy. W zależności od sytuacji operujemy różnymi produktami zbożo...
super easy
Owsiane placuszki
Składniki
super easy
Śniadaniowe bułki z otrębami
Składniki:
super easy
Wytrawna owsianka z jajkiem w koszulce
Składniki:
super easy
Wegańska wigilijna fasola z jabłkami i orzechami
Czas przygotowania: 50 minut plus gotowanie fasoli Ilość porcji: 4 -6 Składniki: 300 g Fasoli Piękny Jaś Karłowy Kupiec 2 cebule 4 jabłka 2 łyżki oliwy z oliwek 300 ml bul...
super easy
Pstrąg po grecku z bułką tartą kupiec
Czas przygotowania: 60 minut Ilość porcji: 6 Składniki: 1 cebula 1 kg marchewki 1 korzeń pietruszki 200 g selera 50 ml oleju 300 ml bulionu warzywnego 1 łyżeczka kurkum...
super easy
Świąteczna szarlotka z przyprawami korzennymi z cukrem pudrem i bułką tartą
Czas przygotowania: 80 minut Ilość porcji: 12 / 1 blacha o średnicy 28 cm. Składniki: Na ciasto: 200 g zimnego masła 400 g mąki 50 g cukru pudru Kupiec 1 łyżka ...