super easy
Duet kasz z duetem kalafiorowym
Składniki:
super easy
Płatki na okrągło, czyli jak mieszać płatki w rodzinnym jadłospisie
Dietetycy ciągle mówią o tym, aby jadłospis był urozmaicony. Ja także często to podkreślam. To bardzo ważne, aby nie generować niedoborów pokarmowych, ale także aby nie...
super easy
Lifehack: owoce jagodowe… jak jeść je codziennie
Owoce jagodowe, a więc jagody, borówki, porzeczki, maliny, truskawki i inne to prawdziwa multiwitamina. Szczególnie w sezonie warto po nie sięgać każdego dnia. Uważa się, ...
super easy
Jedzenie na urlopie – czego pilnować, a co odpuścić?
W trakcie wakacji bardzo często lubimy sobie pofolgować: „oj tam, urlop ma się tylko raz w roku” albo „zjem cokolwiek, przecież się dużo ruszam” albo „po wakacjach ...
super easy
super easy
super easy
Deska serów i wędlin, owoce, ubite masło ziołowe z Ciasteczkami zbożowymi naturalnymi i z malina i żurawiną.
Ilość porcji: dla 3-4 osóbCzas przygotowania: 20 minut Składniki:
super easy
Wege burgery z Podpłomykami bez cukru.
Ilość porcji: 12 kotlecikówCzas przygotowania: 45 minut Składniki: do obtoczenia:
super easy
Szaszłyki warzywne z marynowanym tofu z Fitosami Cheddar
Ilość porcji: 10 sztukCzas przygotowania: 20 minut Składniki: marynata: